약·영양제
운동직후 프로틴이랑 크레아틴 동시이먹어도되나요?
성별
남성
나이대
38
크레아틴이 근성장에 도움을준다그래서 먹어볼까하는데요
운동직후에 프로틴이랑 크레아틴 캡슐알약을 동시에 먹어도 되나요??
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
운동직후 프로틴과 크레아틴을 동시에 섭취하셔도됩니다.
서로 흡수를 방해하지는 않습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
네 그렇습니다. 운동직후에 프로틴이랑 크레아틴 캡슐알약을 동시에도 복용이 가능한 성분의 약입니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 둘 다 운동 후에 복용 시 근성장과 회복에 도움을 줄 수 있으니 추천되는 방법입니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
네 운동직후에 크라이틴과프로틴을 함께 복용을 해도 되며, 함께 복용시 근육 생성 및 근육 회복에 도움이 됩니다.
복용시 충분한 양의 물과 함께 섭취하길 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^