두드러기나 알레르기성 피부염에 추천할만한 건강기능식품이나 부작용이 적은 일반의약품은 먼가요?
종종 두드러기나 알레르기성 피부가 종종 발생하는데,
추천받고싶습니다.
가진 알레르성으론 의류 재질에 따라서 알레르기가 종종 많이 심해요.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
두드러기나 알러지 증상이 생기는 이유는 몸에 염증물질이 과하게 생겨서 그렇습니다.
이경우 원인 물질에 최대한 노출을 피하는 것이 좋고 염증개선에 도움이 되는 영양제 드시는 것이 좋습니다.
에너지생성을 위해 비타민B군정도는 필수로 드시고, 비타민D, 염증개선을 위해 오메가3정도 같이 드셔보시길 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
체내에 알러지원에 반응하여 히스타민이라는 알러지 유발 물질이 생성되면서 발생하게 됩니다. 이러한 히스타민을 억제하는 항히스타민제가 알러지증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 항히스타민제는 졸음이나 어지러움 진정작용을 유발하기에 운전이나 기계조작시는 주의를 요합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
알레르기성 피부염이 있다면 면역 기능에 문제가 있으므로 모든 영양제가 효과가 있다고 할 수 있지만 직접적으로 효과를 나타내는 영양제는 없습니다. 어떠한 형태라도 드셔도 되며 알레르기 피부염 및 질환은 알러지원을 일으키는 물질을 1차적으로 피하는 것이 가장 좋으며 해당 증상이 나타났을 때 항히스타민제 등을 복용하는 것 밖에 방법이 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
비타민D는 면역세포인 마크로파지를 자극하여 바이러스와 세균, 진균을 모두 제거하는
생리적 항생물질 카텔리시딘을 분비하게 합니다.
천연 항생제인 카텔리시딘이 알레르시성 아토피를 악화시키는 포도상구균을 억제하는 덕분에
피부염의 악화를 예방할 수 있다고 알려져 있습니다.
또한 오메가3 / 오메가6도 피부염 예방에 좋은 영양소이기에 보충해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
피부염이 올라올때는 항히스타민제를 복용하셔야하며 평상시 알러지발생률을 줄여줄 수 있는 영양제로는 오메가3가 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민D 2000~4000iu 복용을 권장합니다. 면역 과항진을 억제하고 감염 예방 효과 등으로 비염, 두드러기 등에 효과적입니다. 꾸준히 3~4개월은 복용하셔야 체내 농도가 정상으로 올라옵니다.
오메가3는 epa dha합으로 2~3g정도 복용 하시면 체내 오메가6와 비율이 맞춰지면서 염증반응이 줄어듭니다. 현대인은 식이로 과도한 오메가6와 높은 인슐린 농도로 아라키돈산이라는 염증 유발물질이 증가합니다. 오메가3를 드시면 염증이 억제되고 중성지방 개선, 혈행개선 효과는 덤으로 보실 수 있습니다.
정제탄수화물, 밀가루, 항생제 잦은 복용하시는 분들은 장누수가 있어 체내 염증반응이 증가된 분들이 많습니다. 유산균 하나는 필수적으로 복용하시기 바랍니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
두드러기, 피부염이 심하다면 1세대 항히스타민제 혹은 2세대 항히스타민제를 선택하실 수 있어요.
하루종일 지속하면 2세대, 잠깐 올라왔다가 내려가면 1세대를 추천드려요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
두드러기가 올라왔을 때마다 항히스타민제를 드시면되고 평소 오메가3를 먹어서 염증수치를 낮출 수 잇습니다.
