건강관리
뚱뚱한 아이 성장하면 살이 키로 갈까요?
뚱뚱한 아이가 크면 살이 키로 간다고 얘기를 하는데 이 말이 맞을까요?
보통 이런 아이들이 영양 섭취가 좋아서 키도 또래보다 큰 경우가 있던데 커서도 그런지 알고 싶어서요.
지인의 아들도 비만인데 키가 또래보다 커서 나중에 크면 키가 더 커질 것 같아서요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
뚱뚱한 아이가 성장하면서 살이 키로 간다는 말은 정확하지 않습니다. 비만이더라도 영양 균형이 맞고, 적절한 운동과 관리를 통해 건강하게 성장하면 키가 클 수는 있지만, 비만 자체가 키 성장에 직접적으로 도움이 되는 것은 아니며 오히려 비만이 성장판에 부담을 주거나 건강 문제를 일으킬 수 있으니, 균형 잡힌 식단과 운동이 중요합니다. 따라서 체중 관리를 잘하면서 키 성장에 도움이 되는 환경을 만드는 것이 좋습니다.