타인에게 별거 아닌 감정은 무시하면 되는데 서운함이 느껴지면 속이 좁은 것인가요?

Question

다른 사람과 좋은 관계를 유지하며 살아가는데 누군가에게 작은 기대를 했지만 결국 이루어지지 않으면 그 감정은 무시하면 되는데 계속해서 서운한 감정이 떠오르면 속이 좁은 것인가요? 아니면 자연스러운 감정인가요?

Answer 1

사람마다 다르긴해요. 저같은 경우 서운하게 느끼는 편입니다. 별거 아닌 말에도 되게 신경쓰고 의미부여를 많이 하더구요. 그런데 그 과정이 지속적으로 반복되는 경우가 아니고 1~2번에 단발성이라면 일단 넘기는게 좋다고 봅니다

Answer 2

기대했던 감정이 무시받으면 서운함이 생기는 것은 자연스러운 현상이라고 생각합니다. 다만 사실 상대방에게 기대하는 마음이 생기면 이는 건강한 관계를 유지하기 어렵습니다. 기대를 하지 않는 것이 맘 편하고 좋더군요.

Answer 3

기대했던 만큼, 상대에 대한 마음의 크기 만큼 실망과 서운함이 생길 수 있고, 또 사람에 따라 그 감정이 오래갈 수도 있다고 생각합니다. 자연스러운 감정 같습니다. 

Answer 4

뭔가 기대를 했기때문에 들수있는 감정이라고 생각합니다. 계기로 인간관계에대해서 성숙해지는거고 그 상황에 맞게 관계를 유지하는게 좋다고봅니다.

Answer 5

서운한 감정은 인간의 감정속에서 자연스럽게 나오는 부분중 하나인 것 같습니다.

서운함을 느끼는 것은 자연스러운 것이니 너무 걱정하시 마시고 다만, 서운함을 느끼게 했던 대상에게 솔직하게 어떤 부분에서 서운함을 느꼈다고 표현을 하면서 마음속에 오랜 기간동안 담아두지 않는게 좋을 것 같습니다.

Answer 6

상대방에게 어떤 기대를 했지만 계속해서 그 기대가 외면 당할 때 서운함을 느끼는 것은 당연한 일입니다. 속좁은 것은 절대 아니라고 생각드네요

Answer 7

사람은 누구하고든지 잘지내기를 바라고 노력하며 살아 갑니다 그러다 서운함 감정이생기기도 합니다 그러나 그감정은 혼자스스로 느끼는 것이구요 상대에게 기대하기 때문에 서운함도 생기죠

뭘 해주기를 기대하지 않으시면 됩니다 그럼 실망도 서운함도 없어요 내가 해준걸로

끝내고 기대하지 않으면

가장 깔끔한관계가 됩니다

Answer 8

사람은 살아가면서 여러가지 감정이 드는데요 그리고 대부분 사람들이

느끼는 감정은 비슷한것 같아요 그리고 대인관계에서 상대방에게 어느정도를

기대했는데 그 기대가 미치지 못하는 말이나 행동을 봤을 경우에는 거의 모든

사람들이 드는 감정은 서운함 그자체인것 같습니다 저도 마찬가지 입니다

Answer 9

타인에겐 큰 의미 없는 말이나 행동이라도 자신에게 상처처럼 느껴질 때가 있는 데 이런 순간을 민감하게 받아들이는 편이면 스스로 속 좁다고 느끼기 쉽습니다.

감정 해석 폭이 좁으면 상대의 의도보다 자신의 기분을 우선해 서운함을 크게 체감하는 경향이 생깁니다.

감정이 느껴지는 것 자체가 잘못은 아니지만 애 상황을 서운함 중심으로 받아들이면 대인관계가 점점 불편해집니다.

상대의 의도, 맥락을 한 번 더 확인하는 습관을 들이면 서운함이 줄도 반응 폭은 넓어집니다.