안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
변비는 장 운동이 원활하지 않아 대변이 불통해서 발생하는 증상입니다.
한방치료는 변비를 완화하고 장 운동을 원활하게 함으로써 변비 증상을 개선할 수 있습니다.
다음은 변비에 좋은 한방치료 입니다.
음양탕(인터넷 검색해서 만들어 드세요) 하루 2리터 먹기.
채식 과일 현미 위주로 식단을 바꾸세요.
당귀, 황금, 감초, 숙지황 등의 약재를 사용하여 차로 드시면 변비를 완화하고 소화기능을 개선하는 효과가 있습니다.
위의 한방치료는 모두 변비를 완화하고 장 운동을 원활하게 함으로써 변비 증상을 개선할 수 있는 효과가 있습니다.
그러나 개인의 체질과 건강상태에 따라 효과와 부작용이 있을 수 있으므로
한의사의 진찰과 상담으로 처방이 이뤄줘야 합니다.
