물을 많이 먹으려고 하는데 쉽지 않더라구여 물 많이 먹는개 건강에 좋다고 하는데 먹는게 정말 힘드내요 여름이라 그나마 점 많이 먹었는데 쉽지 않네요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
물을 많이 먹는것이 안먹는것보다 좋아요
특히 여름에는 탈수 증상이 심해서 더 많이 섭취하는게 좋답니다.
