안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 머리의 오른쪽 한쪽만 아프고 통증이 지속되고 있는 상황은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 한쪽으로만 국한된 두통은 긴장성 두통, 편두통, 혹은 삼차신경통과 같은 문제와 연관될 수 있습니다. 추가적으로, 목 근육이나 어깨의 긴장 혹은 자세의 문제로 인한 것일 수도 있으며, 이러한 경우 머리가 시리거나 목이 저리는 증상도 함께 관찰될 수 있습니다.
기저질환으로 고혈압이 있다고 하셨고, 고혈압이 심할 경우 두통을 유발할 수 있기 때문에 혈압 조절이 중요합니다. 병원에서 엑스레이를 통해 큰 이상이 없다는 진단을 받으셨지만, 여전히 불안하신 부분이 있다면 두통 전문의를 방문하여 추가적인 검사를 받아보시는 것도 고려해볼 수 있습니다.
어깨 결림이나 손가락 저림은 신경이나 근육의 긴장과 관련이 있을 수 있습니다. 이 경우 꾸준한 스트레칭이나 가벼운 운동, 바른 자세 유지가 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 단, 증상이 계속되거나 악화될 경우, 혹은 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각하다면 추가적인 평가가 필요할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.