매일 꾸준히 하는 일상들이 있나요?!!

Question

매일 아침에 무언가를 하고, 꾸준하게 지켜오는 일상이 있는지 궁금합니다. 그 일상을 유지하기 위해서 어떠한 노력들을 하시고 있는지요!!

Answer 1

매일 아침에 밥이나 밥 대용으로 배를 채우기 위해 꾸준하게 노력은 하고 있습니다. 아침 먹는 것이 일상이 되고 습관이 되어 공복감을 느끼지 않는 것이 가장 좋습니다. 이러한 일상을 유지하기 위해 30분 일찍 일어나는 습관을 들이기 위해 노력을 했고 지금은 습관이 되어 좋은 영향을 줍니다.

Answer 2

저는 매일 꾸준히 하고 있는 것들중에 하나가 매일 러닝을 1~3km정도씩 하는것입니다.

저의 체력이 그 이상을 하고있다는것을 알고있지만

한번에 많이 하는것보다는 꾸준히 하는게 더 중요하다고 생각해서

날씨가 컨디션이 따라서 조정을 하는편이고 보통은 3km씩 뛰는것을 생활화하고 있습니다.

Answer 3

매일 꾸준하게 하는 일상들이 있나에 대한 질문입니다.

저 역시 아침에 일찍 일어나서

책을 읽고 엡테크를 하는 등의 일을 하고 있습니다.

Answer 4

질문하신 매일 꾸준하게 하는 일상들이 있나에 대한 내용입니다.

저 역시도 개인적인 루틴들이 있고

이를 위해서 일찍 기상해서 하루를 시작합니다.

Answer 5

안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.저 같은 경우 매일 꾸준하게 하는 일상이 있습니다. 지금까지 거의 10년 동안 매일 운동을 하고 있습니다. 거의 운동에 중독이 된 거 같아서 운동을 하지 않으면 몸이 이상합니다 운동을 하기 싫은 날도 있지만 계속하다 보니 자동으로 꾸준하게 하고 있는 것 같습니다.