취미·여가활동
매일 매일 꾸준히 하는 일들이 있으신가요?!
그게 무엇이든 매일 마음먹고 꾸준하게 하는일들이 있나요?공부가 되도 좋고, 운동도 좋고, 무언가 꾸준히 하시는 활동이 있는지 궁금합니다!!
5개의 답변이 있어요!
루틴을 정해두고 꾸준히 하는 일들이 있으면 좋죠.
저같은 경우에는 오전에 매일 꾸준히 하는 것이 있는데요.
물론 상황에 따라 한 두번정도는 빼먹기도 하는데요. 일어나자마자 물마시기와 운동하기입니다. 운동은 집에 가정용 철봉이 있어서 매달리고 버티기하고 팔굽혀펴기, 플랭크 등 운동을 하고 있고요.
건강하게 먹으려고 하고 있습니다.
안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 저 같은 경우 매일매일 꾸준히 하는 거는 조깅을 꾸준히 합니다 조깅 같은 경우 다이어트에도 도움이 되고 유산소 온도도 되기 때문에 조깅을 꾸준히 해 주는게 가장 좋은 생활 패턴이라고 생각해서 저는 매일 하고 있어요
다이어리를 쓰기를 꾸준히 합니다.
다음날 할일이나 일정을 메모하기도 하고 있었던 일을 일기로 따로 쓰기도 해요.
그러면 생각도 정리되고 하루가 마무리되는 기분이 듭니다.
나중에 한번씩 볼때 추억도 되고 좋아요.