매일 매일 꾸준히 하는 일들이 있으신가요?!

Question

그게 무엇이든 매일 마음먹고 꾸준하게 하는일들이 있나요?공부가 되도 좋고, 운동도 좋고, 무언가 꾸준히 하시는 활동이 있는지 궁금합니다!!

Answer 1

루틴을 정해두고 꾸준히 하는 일들이 있으면 좋죠.

저같은 경우에는 오전에 매일 꾸준히 하는 것이 있는데요.

물론 상황에 따라 한 두번정도는 빼먹기도 하는데요. 일어나자마자 물마시기와 운동하기입니다. 운동은 집에 가정용 철봉이 있어서 매달리고 버티기하고 팔굽혀펴기, 플랭크 등 운동을 하고 있고요.

건강하게 먹으려고 하고 있습니다.

Answer 2

안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 저 같은 경우 매일매일 꾸준히 하는 거는 조깅을 꾸준히 합니다 조깅 같은 경우 다이어트에도 도움이 되고 유산소 온도도 되기 때문에 조깅을 꾸준히 해 주는게 가장 좋은 생활 패턴이라고 생각해서 저는 매일 하고 있어요

Answer 3

다이어리를 쓰기를 꾸준히 합니다.

다음날 할일이나 일정을 메모하기도 하고 있었던 일을 일기로 따로 쓰기도 해요.

그러면 생각도 정리되고 하루가 마무리되는 기분이 듭니다.

나중에 한번씩 볼때 추억도 되고 좋아요.

Answer 4

있죠 꾸준히 하는 일. 젊어서 그런일들 여러개 같이 돌려노면 나이먹으면 진짜 습관처럼 그일만 하게되더라구요. 누구나 가만있으면 적적해서 뭐라도 다들 합니다.

Answer 5

네 저는 매일 매일 꾸준히 하는일은 우선 하루만보걷기를 생활하 하고 있습니다

허리가 좋지 않아서 그래서 하루 만보걷기를 생활하 해서 요즘에는 허리도

매우 좋아진것 같아요