위염에 효과적인 영양제가 있을까요?
두달 전쯤 위장염을 심하게 앓은 뒤로 위컨디션이 안돌아옵니다. 유산균은 맞는 것 찾아서 삼주정도 복용하여 배 컨디션은 괜찮은데 위가 자꾸 쓰리고 명치쪽이 아픕니다. 특히 밥 먹을 때 위가 아파요.. 혹시 위염에 효과적인 영양제가 있을까요? 혹시 위가 아파도 묽은 변을 볼 수 있을까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
위가 쓰리고 명치쪽이 아프다는 것으로 보아 위장점막이 약해져있는 것 같습니다.
그로인해 위산에 자극을 받아 쓰림과 통증으로 증상이 나타나는 것으로 보입니다.
따라서 위 점막을 다시 튼튼하게 해주는 것이 도움이 될 것 같습니다. 여기에는 사실 영양제보다는 식습관 개선이 더 중요합니다.
가장 좋은 방법은 공복시간을 오래 두는 것입니다. 위 점막은 공복시에 회복이 되기 때문입니다.
저녁 6시 이후로는 음식을 드시지 마시고, 절대 과식 야식은 금지하셔야 합니다.
또한 음식물이 위에 오래 남아있는 것도 위 점막을 상하게 하는 요인입니다. 이를 방지하기 위해서는 음식 섭취시 최대한 잘게 씹에 드시는 것이 좋고, 먹고 눕는 행위를 금하셔야 합니다.
지금처럼 위가 자극을 받는 경우에는 그 자극으로 인해 위장운동이 항진되어 설사가 나타날 수도 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
스페인감초추출물을 1달이상 꾸준히 복용해보세요. 위염이나 식도염, 기능성소화불량 등의 증상에 효곽적입니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
위장에 좋은 영양제로 위점막 회복을 돕고 위염증상을 완화하는데 도움을 주는 L-글루타민과 위장점막 보호와 염증완화에 도움이 되는 감초와 소화효소를 권장드립니다.
위염이 있을때도 설사가 유발될수 있습니다.
만족스런답변이셨길 바랍니다.
평가 감사합니다. 항상 건강하세요
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