I 밤에 잠자리 들고 꼭 새벽녘에 잠에서 깨어 소변을 봐야 합니다. 커피도 안마시고 취침전에 물도 가급적 자제하는데도 그렇네요

Question

성별

남성

나이대

51

밤에 소변때문에 꼭 깹니다. 여러모로 수면의 질이 떨어지는데 어떻게 방법이 없을까요?

I

밤에 잠자리 들고 꼭 새벽녘에 잠에서 깨어 소변을 봐야 합니다. 커피도 안마시고 취침전에 물도 가급적 자제하는데도 그렇네요?

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

야뇨증은 야간에 과다하게 소변을 보는 것으로 일반적으로는 수면시간에 신체는 소변을 적게 생성하고 농축하게 됩니다. 그래서 수면중에는 6-8시간 정도 방해받지 않고 수면할 수 있습니다. 만약 수면 중 소변을 위해 2회 이상 기상할 경우 야뇨증을 의심할 수 있습니다. 야뇨증은 수면을 방해할 뿐만 아니라 기저 질환의 징후일 수도 있습니다.

해당 원인은 다양하지만 요로감염이나 당뇨병, 신장질환, 수면무호흡증과 같은 경우에 자주 발생할 수 있으나 남성의 경우 전립선 비대나 방광기능의 이상으로 발생할 수 있으며 여성의 경우 임신시에도 잘 발생할 수 있습니다. 하지만 과도하게 수면 전 수분을 섭취하거나 방광을 자극하는 초콜렛, 매운음식, 신음식, 카페인음료, 음주 등으로 인해서도 발생할 수도 있습니다. 그러므로 야뇨증이 있다면 원인이 될만한 위험인자를 중단해 보시고 지속된다면 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 노동영 의사입니다.

소변볼 때 불편하시군요.

요실금, 빈뇨, 야간뇨, 급박뇨, 잔뇨감 등의 소변볼 때 불편함을 느끼는 증상은 주로 나이가 들면서 생깁니다.

남성의 경우엔 전립선 비대증으로 인해서 증상이 생기고, 여성의 경우에는 요도의 괄약근이 약해지면서 생기는 증상입니다.

해당증상은 약물치료로 1차적으로 조절할 수 있으며 그래도 조절이 안될 경우 수술적 치료를 하기도 합니다.

비뇨기과에 가셔서 상담을 받으시고 필요하다면 약물 처방을 받으실 수 있습니다.

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Answer 3

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

야간뇨 증상이 있으시네요.

평소 소변을 보고나서 잔뇨감이 많이 생기시지는 않나요? 이런 경우는 전립선 비대를 생각해야합니다. 비뇨기과 진료를 받아보시는게 맞겠습니다.

혹시 소변을 볼때 배뇨통이나 빈뇨 절박뇨증상이 동반된다면 요로계감염에 대해서도 확인이 필요하며 소변검사를 해보면 알 수 있습니다.

비뇨기과나 내과 진료를 받아보시는게 맞겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

취침전 수분섭취를 제한하셨음에도 야간뇨가 있으신 경우에는 전립선 비대증 등의 질환을 감별해 보시는 것이 좋겠으며, 가까운 비뇨기과에 내원해보시는 것을 추천드립니다.

감사합니다.