만3세 딸아이 어떠한 영양제를 먹이는게 좋을까요?

Question

만3세 딸아이에게 좋은 영양제가 있을까요?

아침에 유산균을 먹이고는 있는데, 다른 영양제를 어떠한 것을 먹여야 할까요?

아이에게 좋은 필수 영양제 답변 부탁 드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 남해안돌문어6050입니다.

아이에게 가장 좋은 영양제는 부모님의 사랑입니다. 부모님의 정성스러운 한끼 식사면 아이에게 충분한 영양공급이

됩니다. 아이에게 균형잡힌 식사이외에 따로 영양제를 챙겨줄 필요는 전혀 없습니다. 도리어 어릴때부터 이런 영양제에

노출이 되면 부작용이 발생할 수도 있습니다.

Answer 2

의사와 영양사의 지도를 받는 것이 좋습니다. 보통 3세 아이들에게 아이가 건강하게 성장할 수 있도록 다음과 같은 영양소가 중요합니다. 비타민d, 철분, 오메가3 지방산 등이 있습니다.

Answer 3

아이들은약같은걸 먹기 어려우니 구미 젤리형식으로된걸 챙겨주시는게 좋을고같아요 비타민이라던가 이런게 잘 나와있더라구요 요즘