안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
운동 중이나 운동 후에 귀가 먹먹해지거나 동굴 속에 있는 것 같은 느낌이 드는 것은 운동으로 인한 혈류 변화, 혈압 변화 등이 원인일 수 있습니다.
또한 운동 중 과호흡으로 인한 이산화탄소 농도 저하, 전해질 불균형 등도 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.
일시적인 증상이라면 크게 걱정하지 않아도 되지만, 증상이 자주 반복되거나 일상생활에 지장을 준다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 귀 질환, 전정기관 이상 등을 확인할 필요가 있습니다.
운동 전후로 충분한 수분 섭취, 점진적인 운동 강도 조절 등의 예방법을 실천해보시기 바랍니다.