스포츠·운동

운동을하고나면 귀가먹먹해져요 왤까요

헬스장을 다니는건아닌데 집에서 운동하고나면 귀가 먹먹해지듯이 무거워졌다가 1분~1:30초? 정도 유지됬다가 서서히 풀리긴하는데 그게 어떤현상이고 왜그러는지 궁금한데 알려주실분.....ㅠ

2개의 답변이 있어요!

  • 흔하게 발생하는 일이에요.일시적인 이관개방증일수도 있어요.이관개방증이란, 운동을 격렬히 하면 땀과 수분 배출로 이관 주변 지방세포나 조직도 일시적으로 수축해서 원래 닫혀있던 이관이 개방되어 그럴수도 있어요. 고강도 운동을 할때 머리쪽으로 혈류가 몰려 운동을 마친 직후 혈압이 갑자기 떨어져 귀 안쪽 압력조절에 영향을 줄수도 있고요. 심각한 증상이 아니니 너무 걱정마시고 수분 섭취 많이 해주세요. 운동이 끝난 뒤에도 바로 눕거나 하지 마시고 바른자세로 호흡이 진정될때까지 대기하다가 몸 풀어주시고요.혹여나 증상이 멈추지 않고 계속 될 시에 병원에 한번 가보시는걸 권장할게요.

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    채택된 답변
  • 운동 후 귀가 먹먹해지는 현상은 주로 급격한 호흡 변화로 인한 기압 차이, 무거운 중량을 들 때의 압력 증가, 또는 과호흡 때문에 발생합니다.

    대부분 일시적인 현상이지만, 반복된다면 주의가 필요합니다.운동 중 귀가 먹먹해지는 주된 원인과 대처 방법은 다음과 같습니다.

    주요 원인기압 차이 (이관 기능 장애): 운동 중 호흡이 가빠지면 귀와 코를 연결하는 '이관'이 제때 열리지 않아 중이 내부와 외부의 기압 균형이 깨질 수 있습니다.