간만에 커피를 마시면 더 피곤함이 몰려올수있나요????
간만에 커피를 마시면 더 피곤함이 몰려올수있나요????
두통도 조금있어서요.. 피로함도 같이몰려올수있나해서 질문드립니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
커피를 마신다고 피로감이 몰려 오지는 않습니다.위장상태가 안좋거나 위염이 있으면 커피마신후 컨디션이 떨어질수 있습니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
커피를 마시면 함유된 카페인의 효과로 인해 각성 작용과 피로 감소 효과가 나타나게 됩니다.
카페인에 예민하거나 과다 섭취 시 두근거림, 손떨림, 두통, 불안감 등의 부작용이 나타날 수 있어 주의하시기 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
커피를 간만에 마신 후 피곤함이 몰려올 수 있습니다. 이는 커피 속 카페인이 일시적으로 각성 효과를 주지만, 이후 카페인이 빠져나가면서 피로가 더 심해질 수 있기 때문입니다. 또한 카페인은 탈수를 유발할 수 있어 두통을 일으킬 수 있습니다. 이런 증상이 나타난다면 커피 섭취를 줄이고, 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다.
궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.
커피 자체가 피로감을 가져왔다기 보다는 피로와 커피와는 별개의 문제 같습니다. 두통은 카페인의 각성작용으로 인해 생길 수 있겠습니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
오랜만에 커피를 섭취하셨는데 불편한 증상이 나타나 걱정스러우시군요. 카페인에 대한 민감성이 변화한 것이 이러한 증상을 유발한 원인으로 예상됩니다. 평소에 카페인을 많이 섭취하지 않는 사람이 갑자기 카페인을 섭취하면 두통이나 피로감을 느낄 수 있겠습니다. 따라서 이러한 증상이 나타난다면 우선은 카페인 섭취를 중단한 뒤 증상이 사라지는지 살펴보시고, 이후에는 카페인의 섭취량을 줄여서 다시 시도해보시기 바랍니다. 만약 불편한 증상이 사라지지 않는다면 가까운 내과를 방문해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
카페인으로 인한 편두통이 있으신게 아닐까 싶습니다.
가까운 신경과나 신경외과 방문해보시기 바랍니다.