홍수나 산사태가 발생한 후 정신 건강에 미치는 영향과 이를 예방하기 위한 심리적 지원 방안에 대해 알려주세요.

Question

시설관리직쪽으로 취업목표로 취준중입니다.

홍수나 산사태가 발생한 후 정신 건강에 미치는 영향과 이를 예방하기 위한 심리적 지원 방안에 대해 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 전기기사 취득 후 현업에서 일하고 있는 4년차 전기 엔지니어 입니다. 자연재해는 정신 건강에 큰 영향을 미칠 수 있는데, 불안, 스트레스, 외상 후 스트레스 장애(PTSD)가 나타날 수 있는 것이 대표적입니다. 이를 예방하고 관리하기 위해 심리 상담이나 치료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 자신을 돌보는 시간을 가져 스트레스를 해소하는 것이 중요합니다. 지역 사회에서 제공하는 심리적 지원 프로그램을 이용하거나, 동료 및 가족과의 대화를 통해 감정을 표현하는 것도 도움이 됩니다. 질문자분이 시설관리직으로의 목표를 이루는 과정에서 정신 건강 관리도 함께 하시기를 바랍니다. 제 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 이대길 전기기능사입니다.

시설관리를 일하다 보면은 정말 홍수나 산사태를 경험하고 목격할 수가 있습니다 트라우마가 생기면 겁이 나고 두려움이 생기기 마련이지 스스로 있을 수 있는 일이다 또는 나는 괜찮다라는 것들을 항상 스스로 되뇌이면서 위안을 담을 수가 있습니다 또한 정신과 상담을 받아서 전문에게 도움을 받을 수도 있지요

Answer 3

안녕하세요. 하성헌 전기기능사입니다.

홍수나 산사태를 겪으면 정신적으로 피폐해지게 되어 있습니다. 따라서 구호물자를 제공하고 정신적인 심리상담을 통해 정상상태로 돌아올 수 있도록 국가적으로 지원을 하게 됩니다. 하지만 이것도 피해지역 선포가 되어야 지원이 되어요.