자유형과 배영은 자우로 롤링을 하는종목이고 접영과 평영은 상하로 웨이브를 하는 영법입니다.
사실 자유형을 기초로 하지만 접영도 기초로 배우길 원하면 먼저 가르쳐주는 수영장도 있습니다.
수영은 무엇보다 몸통이 먼저 받쳐주어야합니다.
예를들면 자유형도 몸이 먼저 쭉펴지고 발이 아래로 떨어지지 안게 코어가 받쳐주어야합니다. 그리고 팔동작이 추가되고 물속동작이 들어갑니다.
오히려 접영보다 자유형이 훨씬더 오래걸리고 복합적인 부분이 많습니다.
접영은 보통 두세달 후부터 배우기 시작하는데 기초가 더디면 일년후가 될수도 있습니다.