혈액순환 잘 되게 하는 방법이 있을까요?

Question

혈액순환 잘 되게 하는 방법이 있을까요?

요즘 겨울이 와서 손 발이 차고 온몸이 춥습니다. 손과 얼굴 발이그런데요.

이유가 무엇일까요?

Answer 1

안녕하세요. 게으른여우84입니다.

마시지를 받으면 단지 마사지를 받은 신체 부위만 아니라 손, 발 뿐 아니라 신체 전 부위로 혈액이 잘 순환하게 만드는 효과가 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 빛나라하리입니다.

* 혈액순환 개선

1.적절한 옷을 입으세요. 꽉 끼는 옷을 피하세요

2. 충분한 운동을 하세요

3. 옷을 따뜻하게 입어서 체온을 유지하세요

4. 마사지를 해주세요