수박 먹을 때 씨를 뱉나요? 아니면 씨까지 먹나요?

Question

수박을 먹을 때 저는 씨까지 먹는 스타일인데 친구같은경우에는 씨를 먹지 않고 바로 뱉더라고요. 원래 수박씨는 먹는 게 아니라 뱉는 건가요?

Answer 1

안녕하세요 수박씨를 저는 안먹어요 뱉어요 씨를 먹는사람도 있는것 같더라구요 수박씨앗이 먹어도 영양적으로도 좋다고 하더라구요.

Answer 2

저는 수박 먹을 때 씨를 다 발라놓고 먹습니다.

과육을 맛있게 먹다가 씨가 딱 씹히면 갑자기 너무 씁쓸해지는 맛이 너무 싫더라구요.

씨가 과육과 같이 들어오면 그냥 삼켜버리거나 씨를 뱉어요.

Answer 3

수박 씨는 그냥 먹어도 괜찮으며, 심지어 영양가가 풍부합니다.

​수박 씨를 삼키거나 씹어 먹는 것은 건강에 아무런 문제가 없으며, 원래 뱉어야만 하는 것도 아닙니다. 대부분의 사람들이 씨를 뱉는 이유는 질긴 식감이나 씹을 때 나는 쌉싸름한 맛, 혹은 소화가 잘 안 될 것이라는 편견 때문입니다.

​수박 씨의 영양과 특징

• ​풍부한 영양소: 수박 씨에는 단백질, 불포화지방산(리놀렌산), 마그네슘, 철분, 아연 등이 풍부하게 들어 있습니다. 이는 혈관 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다.

• ​씹어 먹을 때의 장점: 씨를 그냥 삼키면 겉껍질이 딱딱해 소화되지 않고 그대로 배출되지만, 씹어서 먹으면 내부에 있는 유효 영양소를 훨씬 잘 흡수할 수 있습니다.

• ​주의할 점: 씨를 과도하게 많이 삼키거나 잘 씹지 않고 한 번에 많은 양을 먹을 경우, 위장이 약한 사람은 가벼운 소화불량을 느낄 수 있습니다. 차분히 잘 씹어서 드신다면 걱정할 필요가 없습니다.

Answer 4

수박씨를 먹거나 뱉는건 개인의 취향에 따라 다른거 같네요.

저는 귀찬게 일일이 수박씨를 밷거나 하지 않고 그냥수박을 먹는 편입니다

Answer 5

저도 수박은 먹으면서 씨 뱉어요! 

그래서 씨없는 수박 같은게 편하고 좋더라구요 ㅜㅜ 

그래서 손질 한 번 할때 씨까지 다 빼놓고 소분해둬요!