방송댄스 운동효과가 있나요? 방송댄스 근력도 생길까요?

Question

방송댄스 운동효과가 있나요? 방송댄스 근력도 생길까요? 방송댄스 효과는 어떤것이 있나요?

다이어트에 도움이 될까요????

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

근력보다는 다이어트에는 도움됩니다.

활동량이 많아서 다이어트에 도움되니 참고바랍니다.