식사를할때 식탁에서 식사하는게 건강상 좋을까요?
아니면 가부좌를 트러서 식사하는 밥상에서 식사하는게 건강상 어떤게 좋은지 궁금합니다
안녕하세요. 집요한삵57입니다.
허리나 무릎관절 건강을 생각하신다면 가부좌 자세보다는 식탁에서 식사하시는게 좋다고 합니다