평소 척추가 약한 40대 남성입니다. 승마 후에 목부터 골반.엉덩이.허벅지 등이 뻐근하고 아픈데 승마 계속 배워도 될까요?

Question

성별

남성

나이대

49

49세 남성입니다.평소 척추 중 경추.요추가 안좋은 상태입니다. 승마가 척추에 좋다고 시작했는데 승마후에 목.등.허리.골반허벅지.무릎.종아리등이 뻐근하고 아픕니다.

계속 승마를 배워도 될까요?

Answer 1

승마는 척추에 많은 부담이 가는 활동입니다. 승마 후 말씀하신 것과 같은 증상들이 발생한다면 승마를 계속 하지 않으시는 것을 추천드립니다.