영양제 복용에 대해서 질문드립니다.

Question

아침에 일어나서 바로 비오틴 비타민b 글루타치온

저녁에 오메가3 글루타치온 마그네슘 복용하는데

이렇게 같이 복용해도 되는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 바람의날개입니다.

제가 알기로는 글루타치온은 하루에 한번 필름형이 제일 좋다고 하더라고요 그리고 오메가3 같은경우는 비타민과같이 먹는게 좋다라고 들은것 같습니다