근육통이 한달넘게 갈수도 있나요?
회사에 자전거로 통근하고 있습니다
이전에는 걸어다녔구요
발등및 아킬레스건쪽 허벅지 미세통증이
7월말부터 현시점까지 계속 남아있습니다
아마 7월쯤엔 좀더 통증이 강했던거 같아요
따로 조치할 사항이 있을까요? 주말 이틀 푹쉬어도
통증이 끝이안나요 심한정도는 아닌데 항상
알배긴 느낌이 안없어져서 큰일입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목에 무리한 힘이 가해졌다면 인대등에 손상이 가해져서 통증이 있을수 있습니다.
통증이 있는 경우에는 가능하면 해당부위에 힘이 가해지지 않도록 하는것이 좋습니다.
통증이 있는 부위에 힘이 가해지지 않으면 대부분 시간이 지나면서 괜찮아 지는경우가 많아요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만성 근육통은 한 달 넘게 갈 수도 있습니다 근육통이 오래 간다고하면 근육 쪽에 지속적인 염증이 있을 수 있습니다 이럴 때는 가까운 한의원에서 침을 맞아 보시는 것도 도움이 됩니다 정형외과 진료도 괜찮습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일시적으로 통증이 나타난 이후 지속적인 운동자극으로 회복되지 않는 것으로 판단됩니다.
일시적으로 나타난 통증이라면 당분간은 관련된 운동을 피하는 것이 좋습니다. 본인의 신체 능력 이상으로 운동을 했거나 잘못된 자세로 인하여 관련 부위의 일시적 손상 및 피로 누적으로 보입니다.
보통은 충분한 휴식 이후에 증상이 사라지며 통증이 사라지면 다시 운동하시는 것을 추천드립니다. 하지만 휴식뒤에도 계속해서 통증이 나타난다면 반드시 정형외과나 재활의학과 방문하여 검사 진행해보시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정형외과 가셔서 진료 보십시오
통증이 있어 자세가 흐트러 져서 근육이 다른쪽이 더 아플수 있는데, 일단 진료 권유드립니다
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인대 통증은 뼈에 붙어서 근육과 연결하는 인대 부위의 통증으로 인대부위의 통증은 해당 인대에 과도한 부하가 있거나 염증상태에서 휴식을 충분히 취하지 않을 경우 통증이 동반되게 됩니다. 과도한 사용이나 부하를 주는 운동이나 작업을 줄이시는게 좋습니다.