잠이 잘 안오는데
잠 잘자는법 좀... 알려주세요.
몇가지 방법을 해봤지만.....흠.......
확실한 방법 아시면 알려쥬세요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
이는 방법이 여러가지가 있어요
식약처에서 제안하는 방법은 빛을 최대한 차단하고 소리 차단이 도움을 줄수 있어요
