산화질소건강식품이 정말 좋은가요?
2023. 02. 23. 23:49
성별 | 남성 |
---|---|
나이 | 33세 |
친구가 산화질소 식품첨가제를 먹으라고 추천하는데 친구말을 들어보면 거의 만병통치약같은 느낌이더라구요.
어떠한 종류의 산화질소 식품첨가제를 먹는 것이 좋은가요?
그리고 효능이 궁금합니다.
성별 | 남성 |
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나이 | 33세 |
친구가 산화질소 식품첨가제를 먹으라고 추천하는데 친구말을 들어보면 거의 만병통치약같은 느낌이더라구요.
어떠한 종류의 산화질소 식품첨가제를 먹는 것이 좋은가요?
그리고 효능이 궁금합니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
혈관확장, 항산화, 항염증 내세운 산화질소 건강기능식품도 많은 분들이 섭취를 하고 계신 상황이지만, 다른 건강보조식품과 마찬가지로 이론적 기반과 실증적 자료가 많지 않은 상태입니다. 적정량 섭취하는 건 큰 무리가 되지않지만 두통, 어지럼증, 가슴답답함 등이 생긴다면 섭취를 중단하는 것이 좋습니다.
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