제가 잠을 제대로 못자고 계속 피로한데, 수면 측정 이게 정상일까요?

안녕하세요.

요즘 계속 잠도 제대로 못자는거같고,

일어나도 너무 피곤하더라구요.

애플워치를 착용하고 봤는데,

제 수면상태가 썩 좋아보이진 않더라구요.

어떤지 평가 부탁드려요.