건강관리
푸룬주스 딥워터 먹어도 되는 건가요?
일반 푸룬주스는 먹어본 적 있는데,
별로 효과가 없습니다.
똥을 싸고 싶다는 신호가 강하게 오지 않습니다.
이럴 때는 딥워터를 사서 먹으면 될까요?
소량으로 먹어야 할까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
이게 사실 푸룬을 먹으면 똥이 마려운게 아니라 장에 있는 대변이 부드럽게 해주는거랍니다.
그래서 변비를 개선하는건데요
물도 같이 많이 드셔 보시면 더 도움이 되요
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