고민상담
이틀에 한번씩은 꼭 맥주를 마셔요?
퇴근 후 자기 보상 심리인지 모르겠으나 캔맥주를 이틀에 한번씩은 습관적으로 마셔요 ㅜㅜ
알콜 중독은 아닌거 같고 캔맥주 마시면 스트레스 풀리고 오늘 일한 내 자신에게 보상 해주는 느낌도 들고요.
어쩔때는 또 일주일 2주일 술 안 마실때도 있어요
알콜중독 현상인가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 글만으로는 특별히 알코올 중독이라고생각하지 않습니다.
알코올 중독이란 스스로 음주에 대해서 컨트롤이 어려워야되는데 자신이 스스로 이런 부분에서 조절이 되는것을 보니 큰 문제는 아니라고 생각합니다.
너무 걱정하지 않으셔도 좋을듯합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알코올 중독은 아닙니다. 스트레스를 해소하는 정도의 맥주 한 캔은 알코올 중독이라고 보기 어렵습니다.
다만, 좋은 생활 습관이라고 보기는 어렵습니다. 취미생활이나 운동을 통해서 스트레스를 해소하는 방법을 찾아보시는 것도 좋은 생활습관을 갖는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
알콜 중독이라고 단언하기는 어렵지만
어느정도 술을 먹는 횟수가 많아서
알콜중독 혹은 알콜중독이 될 확률이 매우 높습니다
그렇기 때문에
조금씩이라도 술을 줄여보시기 바랍니다
