안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
평소에 변비가 심하다가 지방이 많이 흡수되거나 유당이 들어오면 설사를 하는 것은
우유를 소화 흡수하지 못하는 유당불내증이고 이것은 병이라 할 수도 없고 구지 우유를 먹고 싶으면
락토프리 우유를 드시면 해결됩니다.
삼겹살 같은 고지방을 먹으면 갑자기 많은 지방을 처리하지 못해서 설사를 하는 것인데
그만큼 장이 과민하고 약한 것이라 이를 과민성대장증후군이라 합니다.
양방에 가면 변비시에는 설사약을 주고 설사시에는 변비약을 주지만
한방에서는 정장을 시키는 침과 한약을 씁니다.
한국인의 암중에 가장 많은 것이 위암 대장암이고 조기 검사로 발견에 중점 할 것이 아니라
채식 과일 현미 위주로 소식, 오래 저작해서 삼키고, 음양탕을 생활화 하는 것이 바른 양생법입니다.
음식을 먹는 순서도 음양탕의 이치와 같습니다.
따뜻한 음식을 먼저 많이 먹고 차가운 음식을 후에 조금 먹습니다.
https://cafe.daum.net/sonclinic/Uhmg/33?svc=cafeapi