햄이 왜 몸에 좋지 않다고 하나요?

대부분 어른들께서 햄을 자주 먹지 말라고 하잖아요.

햄이 몸에 안좋은 이유가 무엇인가요? 어떤 성분이 있길래 그런 말이 나오는건가요?