성장기때 농구를 하면 키크는데 도움이 된다는말이 사실인것인가요?

Question

성장기때 농구를 하면 키크는데 도움이 된다는 얘기를 들었는데요, 그런데 성장기때 농구를 하면 키크는데 도움이 된다는말이 사실인것인가요?

Answer 1

농구를 하게되면 점프를 하게되면서 무릎의 성장판을 자극시키기때문에 어린청소년들의 키성장에 도움이 되는것은 사실입니다. 반면 너무 무리하면 오히려 성장판이 손상될 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

성장기는 우리 몸에 있는 성장판이 열려있는 상태로써

성장을 할 수 있게 우리몸이 자라나는 시기입니다.

그런 상황에서 우리 몸의 성장판을 자극해주면 더욱 더 잘 자랄수있습니다.

우리의 성장판을 자극하기 위해서는 자주 뛰어주면 좋은데요

이럴때 좋은운동이 줄넘기나 농구 등이 있습니다.

즐거운 하루되세요.좋은 질문감사합니다.

Answer 3

반갑습니다. 보통 키는 유전적인 요소가 많이 작용하지만 성장기에 몸을 많이 움직여 주면 키 성장에 도움을 준다고

하는군요. 농구뿐만 아니라 다른 운동도 성장기에 많이 해주면 키 성장에 도움이 됩니다. 그러나 항상 기본은 유전적인

요소가 많이 작용합니다. ㅠ

Answer 4

안녕하세요 지나가는 사람입니다

네 사실적으로 입증도 되었꼬 과학적으로도 입증되었어요

성장판을 자극해주는게 점프라서 농구가 많이 도움됩니다

Answer 5

성장할 때 농구뿐만 아니라 어떤 운동을 해도 도움이 많이 됩니다 하지만 농구 같은 경우는 점프를 많이 뛰게 때문에 당연히 성장하는데 도움이 많이 될 수 있습니다