선크림 이외에 자외선을 차단 할 수 있는 좋은 방법이 있을까요?

Question

주로 햇빛 차단을 위해서는 선크림을 바르는게 좋다고 알고 있습니다.

그런데 선크림 이외에 햇빛을 차단해 줄수 있는 좋은 방법이 있을까요?

야외에서 조금만 움직여도 땀이 나서 선크림이 흘러 내리거고 그럴때마다 닦아 내고 다시 바르고

하기가 상당히 번거럽거든요.

좋은 꿀팁 있으면 공유 부탁 드립니다.

Answer 1

자외선은 구름 낀 날에도 있습니다

선크림이 불편하시면 자외선 차단에 양산이나 긴팔 옷등이 좋을 거 같습니다

다만 햇빛을 쬐는 것은 건강에 상당히 이롭습니다

햇빛의 자외선은 비타민D 뿐만 아니라 강력한 살균력으로 습진, 여드름의 치료에 도움을 줄 수 있습니다

햇빛을 쬐고 피부가 안좋아졌다고 느낀다면 원 피부 상태가 안좋은 상태였을 것입니다

햇빛의 자외선이 피부암을 유발한다고 증명된바는 없으며, 오히려 적도지방으로 갈수록 피부암을 비롯한 각종암은 감소하는 것으로 나타나고 있습니다

일조량이 적고 선크림 사용량이 많은 북유럽은 피부암의 발병률이 높습니다

가공식품이 피부암의 원인일 가능성이 많습니다

적당한 햇빛은 건강에 유익합니다

-햇빛을 쬐면 의사가 필요없다 등 참조

Answer 2

비가내리는날에 커피한잔싀여유입니다.선크림이외의 자외선 차단할수있는것은 모자하고 토시뿐입니다.팔토시하고 얼굴용토시하시면 됩니다.

Answer 3

가장 좋은 방법은 선크림을 발라서 자외선을 차단하는 것입니다.하지만 이것이 번거롭다면 선로션을 사용해보시는 것도 좋을 것 같으며, 모자나 선글라스를 착용하시는게 도움이 될 듯 합니다.

Answer 4

양산을 사용하는 게 유일한 방법인데 자외선은 복사열로 오는 게 아니라서 집안에 있어도 선크림을 발라야 합니다. 공기중에 자외선이 존재한다고 생각 하시면 됩니다. 밖에서 활동 하는데 선크림을 바르기 싫다면 얼굴에 붙이는 선패치를 이용해 보세요.

Answer 5

투명썬패치도 있어요

얇고 가벼워서 착용감이 없게 느껴지기도 합니다.

UPF50+등급의 놀라운 자외선차단효과있고 주름 기미원인 차단 가능한걸로 알고있습니다

Answer 6

햇볕이 강할때는 야외활동을 최대한 자제해주세요 11시부터 16시까지는 자외선이 가장강한 시간 입니다 그리고 양산을 잘쓰고 다니면 어느정도 자외선을 피할수 있습니다

Answer 7

썬크림이 가장 좋지만 안바르시면 모자나 양산을 이용 하시는게 좋지요 그거 말고는 따로 없을고같습니다 실내에 들어가지않는한이요