허리를 숙이다보면 사타구니 쪽이 아파요
고개? 허리? 쯤 허리를 약간 숙이다가 보면
갑자기 사타구니 쪽이 쩌릿? 할때가 있어요.
며칠전부터 요가를 다니고 있는데
갑자기 운동을 해서 아픈걸까요???
운동을 며칠 쉬면 나아지는 일시적인건지
아니면 운동을 계속 해야나아지는걸까요??
허리 숙일때 빼고는 서혜부가 아프진 않아요~
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
허리를 숙이실 경우 장요근 등이 자극되면서 통증이 일부 있을 수 있으며, 고관절의 굽힘으로 인해서도 발생할 수 있습니다.
우선 운동을 쉬시면서 경과관찰해보시고 호전이 없을 경우는 정형외과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
갑자기 운동을 한 이후 발생한 증상이라면 고관절 주변의 염증, 주변 힘줄이나 인대의 손상으로 인한 염증으로 발생할수도 있습니다. 또한 허리 디스크로 인하여 증상이 발생할수도 있습니다. 증상이 심하지 않다면 휴식을 하면서 경과를 보시고 증상이 호전되지 않는다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 보시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
염좌나 복압증가, 디스크질환 등으로 인한 통증일 수 있습니다.
증상이 지속된다면 운동을 쉬어주는 것이 좋습니다.
간혹 탈장 등에서도 동반될 수 있는 증상이므로 병원 방문하시어 진료 보시는 것을 권유드립니다.
갑자기 하지 않던 운동을 하게 되면서 발생한 증상일 가능성이 충분히 존재합니다. 그렇지만 증상만 가지고 그것이 확실하게 갑작스런 운동에 의한 것이라고 단정짓기는 어렵습니다. 일시적인 증상일 가능성이 높아 보이므로 휴식을 취하며 경과를 지켜보는 것을 권고드립니다.