특정 손을 과도하게 사용하는 경우 몸의 한쪽 근육만 발달하고 다른 쪽은 약해지면서 불균형이 발생할 수 있죠.
이때 반대쪽 손인 왼손을 의식적으로 많이 사용하게 되면 평소 잘 쓰지 않던 근육들이 활성화되고 강화되면서 몸의 좌우 규형을 맞추는 데 도움을 줄수 있습니다.
하지만 단지 왼손 사용만으로 모든 통증이나 심한 불균형이 완벽하게 해결될 수 는 없지요.
통증의 원인은 자세 불균혀 외에도 자세나 생활습관, 특정 부상 등 다른 요인 때문일수도 있으니까요.
왼손 사용 습관과 함게 꾸준한 스트레칭과 코어 운동으로 몸 전체의 균형을 잡아주고 만약에 통증이 지속된다면 전문가와 상담해서 정확한 원을부터 찾아보시는 게 우선입니다.