초장을 먹으면 살이 많이찌나요???

Question

회를먹을때 초장을 듬뿍찍어서 먹는편인데 주위에선 초장이 살이 그렇게많이 찐다고들 하더라구요??? 초장이 뭐때문에 살이많이찌는거죠?

Answer 1

초장의 경우 20g당 칼로리가 약 50kcal가 된다고 합니다. 상당히 열량이 높습니다.

여기에 제조할때 살을 많이 찌게하는 재료가 들어 가기 때문에 다이어트에 안좋다고 합니다.