의료상담
제가 다낭성도 있고요 당뇨 가족력도 있어서 살을 꼭 빼야 돼요
성별
여성
나이대
17
제가 다낭성도 있고요 당뇨 가족력도 있어서 살을 꼭 빼야 돼요 전에 산부인과 의사쌤이 살을 빼면 다낭성이 나을 거라고 말씀해주셨어요 그리고 제가 지금 살이 많이 쪘는데요 살을 빼면 혈당이 낮아 지나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
다낭성 난소 증후군(PCOS)과 비만은 인슐린 저항성과 연관이 많습니다. 살을 빼면 인슐린 저항성이 개선되어 혈당 조절이 좋아지고, 다낭성 난소 증후군의 증상도 완화될 가능성이 높습니다. 체중 감소는 호르몬 균형을 회복하고 배란 기능을 개선하는 데에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
특히, 가족력이 있어 당뇨 위험이 높은 경우, 체중 감량은 당뇨를 예방하거나 진행을 늦추는 데 중요한 역할을 합니다. 꾸준한 운동과 건강한 식단을 병행하여 체중을 줄이면 혈당이 안정적으로 유지될 가능성이 큽니다. 따라서 무리하지 않으면서도 지속 가능한 방식으로 체중 관리에 집중하시길 권합니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
살을 뺀다고 해서 혈당이 무조건 낮아지는 것은 아닙니다. 그보다는 식사에서 포도당의 함량이 높은 음식 섭취를 피하는 것이 혈당을 낮추는 데 더 도움이 된다고 말씀드릴 수 있겠습니다. 식사 중 쌀밥의 섭취량을 평소에 2/3정도로 줄여보시고 혈당을 관찰해보시기 바랍니다.
감사합니다.