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수면 장애

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가위눌림은 왜 생기는 걸까요 ? 가위눌렸을때는 풀수있는 방법이 있나요 ?

안녕하세요. 간혹가다가 잠에서 천천히 깨날때 가위눌림이 생겨서 눈은 떠져있는데 몸은 움직일수없고

환청만 들릴때가 있는데요 ... 이런 가위눌림은 왜 생기는걸까요 ?

그리고 가위에 눌렸을때 풀수있는 방법이 있나요 ?

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1개의 답변이 있어요!
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    가위 눌림은 원래 꿈꾸는 잠 (램 수면)에서는

    꿈은 생생하지만, 근육이 마비되게 되기 때문입니다

    -> 그래서 귀신?이 나타나도 움직일 수 없지요