아침에 일어나자마자 코가 막혔을때 시원하게하는 방법은?

Question

안녕하세요? 아침에 일어날때 가끔씩 코가 막히는데요. 감기는 아니고요 그냥 막혀서 답답한 정도 입니다. 코를 직접풀어도 개운하지않을때 할 수 있는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 아침에 일어나자마자 코가 막혔다고 하셨는데 코를 바로 뚫을 수 있는 방법은 있습니다 콧구멍 바로 옆에 움푹 들어간 양쪽을 손가락으로 꾹꾹 눌러서 계속 마사지를 해 주면 코가 뻥 뚫립니다

Answer 2

저도 꽉막히고 나오지않고 답답한경우가 종종 있습니다.

그럴때는 오히려 샤워하면서 코로 물을 들이마시면서 코끝까지 채웠다 내쉬었다 반복을합니다

그러다가 크게 코를풀면 뻥 뚫리는 느낌이 있더라구요.

도움이 되셨으면 좋겠습니다

Answer 3

-따뜻한 물을 마시면 코막힘이 완화될 수 있습니다

물이 점액을 묽게 만들어 코를 시원하게 해주거든요

뜨거운 물을 담은 그릇에 얼굴을 가까이 대고

수증기를 흡입하면 코막힘이 풀리는 데 도움이 된다

생리식염수를 사용해 코를 세척하면

코 안의 점액을 제거하고 코막힘을 완화할 수 있죠

Answer 4

아침에 코가 막힐 때는 따뜻한 물로 세수를 하거나, 증기를 흡입하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 따뜻한 물에 소금을 섞어 코를 세척하는 것도 효과적입니다. 실내 습도를 높여주는 것도 코막힘 완화에 도움이 될 수 있습니다!