건강관리
배탈이나서 흰죽만 몇일 먹어도 되나요?
설사를 간헐적으로 하는경우 배탈인듯 하여
간이없는 흰죽을 조금씩 세끼를 먹으려는데 흰죽만 일주일 먹어도 괜찮을까요?
소금이나 간장간을 조금해서 반찬이랑 먹는게 오히려 도움이 되나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
배탈이나 장염에 걸렸다고 하면 흰죽만 드셔도 되고
좀 괜찮아지면 다른 영양이 있는 죽을 드시는것도 좋습니다.
그 전까지는 반찬을 거르시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
소화력이 떨어져 몇일간만 흰죽을 드셔도 상관없습니다. 다만 계란 등 단백질도 좀 챙겨드시길 바랍니다