아침에 머리가 띵하다고 느껴질때

Question

아침에 일어났을때 가끔 머리가 띵하고

피곤하다고 느껴질때면 어떻게들 하시나요?

자신만의 노하우가 있으면 알려주세요 여러분!

Answer 1

안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.

심호흡을 크게하고 바깥공기를 크게 마시면서 물을 마시고 세안을 합니다.

너무 머리가 아플때는 살짝 걷기도해요.

Answer 2

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

일어나서 잠깐 누워있다가 물한잔마시고 샤워하고나면 개운해져서 금방 컨디션이 회복되는것 같습니다.