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단아한부엉이73

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피로회복을 위한 별도 식단이 있나요?

안녕하세요. 질문있습니다.

피로회복을 위한 별도 식단이 있을까요?

궁금합니다 알려주세여 요즘 피로가 잘 회복되지 않는것 같아서요.

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      우선은 피로하다는것은 간이 피곤해서 그럴수도 있습니다.

      우선 쉬시고 피로회복에 좋은 타우린이 많이 들어간 낙지나 문어 쭈꾸미 같은것도 도움이 됩니다.