안녕하세요 제가 12월 말부터 변비가 심해 힘들어요 많이 먹고 해도 화장실 가고 싶다는 생각이 안들어요 평소에는 3일에 2ㆍ3번 갔는데 항상 바나나 같은 변을 봤는데 먹는것도 그대로고 요즘 들어 야채를 더 많이 챙겨 먹고 있는데도 많이 힘들어요 좋은 방법 없을까요? 병원에 가야 할까요?