손 아토피나 습진치료하는법 팁좀알려주세요?
어릴때 아토피가 조금 있었어서 단순 습진만 아니라 아토피일 수도 있다는데 스테로이드 연고보다 길게 면역력이랑 연고 바르고 관리 해야할거 같습니다 혹시 자가 치료법 아시는 분 계시나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 손 아토피나 습진은 일상생활에 불편을 줄 수 있어 관리가 필요합니다. 손을 깨끗하게 유지하는 것이 중요하며, 자극적인 화학물질이나 세제를 피하는 것이 좋습니다. 보습제를 자주 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 중요하고, 증상이 심할 경우에는 스테로이드 연고를 사용할 수 있지만 장기간 사용 시 주의가 필요합니다. 면역체계를 강화하기 위해 균형 잡힌 식사와 충분한 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 스트레스를 관리하고 충분한 수면을 취하는 것도 중요합니다. 특정 식품에 대한 알레르기 반응이 있다면 식단에서 제외하는 것이 좋습니다. 손 아토피나 습진의 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 병원에서 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
자가 치료법으로는 우선 피부 보습이 매우 중요합니다. 아토피 피부는 건조하고 민감하기 때문에 보습제를 자주 발라 피부 장벽을 강화해야 합니다. 또한, 자극적인 세제나 화학성분이 들어간 화장품은 피하고, 순한 천연 성분의 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 목욕 후 바로 보습제를 발라주고, 따뜻한 물로 샤워하며 너무 뜨겁거나 차가운 물은 피해야 합니다. 생활습관에서는 스트레스를 줄이고, 알레르기 유발 물질을 피하며, 건강한 식단 유지하시면 좋습니다.
다만 자가 치료법에는 한계가 있으며 아토피 증상이 심할 경우에는 피부과에서 진료를 받고 적절한 치료를 받는 것이 필수이며, 연고를 장기간 사용하는 것은 피하고 필요에 따라 면역 조절 치료나 보조 치료법을 고려하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
아토피같은 알러지질환에서 건강하고 규칙적인 생활습관 (식습관, 수면)을 하는것 이외에 면역력을 교정할 수 있는 방법이 없습니다.
시중에 건강기능식품 및 음식으로 면역력을 교정한다는 식으로 과장광고를 하는 경우가 많은데 대부분 의학적으로 입증이 되지 않은 방법들입니다.
스테로이드 연고 이외에도 면역억제제 타클롤리무스 같은 약들을 사용하기도 합니다.
피부과 전문의 진료를 보시고 정확한 진단 및 치료에 대해서 들어보시기 바랍니다.