대변을 보러 화장실을 갈때 한번에 해결이 되는게 아니라 여러번을 가야하는데 해결할 방법이 없을까요?

Question

대변을 보고 난 다음에도 음식을 먹으면 바로 화장실을 가게 되요. 그리고 아침에 일어나서 화장실을 갔어도 회사에 도착하면 한번 더 가야하는데 이게 심리적인 원인인지 장이 안좋은건지 모르겠어요. 해결할 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 전체적인 몸에 순환을 개선시켜 주시는 건 어떨까요 땀을 빼는 유산소 운동과 스트레칭을 좀 해 보시면 좀 더 장 소화에 도움이 될 겁니다

Answer 2

안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 요거트등 유제품을 아침 공복에 마셔 보세요. 조금 시간이치나면 한번에 바로 해결이되더군요.

Answer 3

안녕하세요. 정중한애벌래56입니다.장이 안좋을 가능성이 있네요.계속 장트레이닝을 해주세요.복부를 계속 문지르고,물을 자주드세요