안녕하세요. 박준하 약사입니다.
스틸녹스정은 졸피뎀 성분으로 이루어진 수면제입니다
GABA란 뇌의 대표적인 억제성 신경전달물질인데, 졸피뎀 성분은 GABA라는 신경전달물질의 수용체에 작용해서 직접적으로 진정작용을 나타내고, 수면을 유도하는 효과를 나타내게 됩니다
다만 스틸녹스와 같은 수면제는 장기적으로 복용 시 내성이나 의존성이 나타날 가능성이 있어서, 의사의 처방을 잘 지켜서 복용하시는 것이 권장됩니다
멜라토닌은 이러한 수면제처럼 강제적으로 뇌를 억제시키는 것은 아니고, 체내에도 기본적으로 존재하는 호르몬으로 자연스러운 수면 환경을 유도하고, 생체 리듬을 맞추는데 도움을 주게 됩니다
내성이나 의존성은 거의 없고, 적정량 섭취 시 부작용도 거의 없는 편이라서 수면제에 비해서는 상대적으로 안전하게 복용하실 수 있습니다
수면보조제는 어떤 제품이나 성분을 말씀하시는지 알려주시면 확인하고 말씀드릴 수 있습니다