평상시 목부분이랑 어깨 부위가 많이 뭉쳐있는데 뭉침부위 풀수있는 좋은 스트레칭 방법이 있을까요 등부분도 안좋아서 집에서 마사지건이라는게 좋다고들해서 구매후 써봤는데 그렇게 시원하다라는 느낌은없네요
