양치질은 몇분 정도가 적당한가요?

너무 짧게 하는 건 안 좋을 거 같아서

일단 최대한 길게 하고는 있는데요

너무 길게 해도 치아에는 안 좋을까요?

적당한 시간은 몇분일까요?