양치질 후 몇 회 헹구는게 적당한건가요?

Question

양치질 후에 물로 너무 적게 헹구면 치약 잔류물이 입속에 남아서 구취를 유발한다고 하고

또 물로 너무 많이 헹구면 불소같이 좋은 성분이 없어진다고하고

양치질 후에 어느 정도 헹궈야 적당한건가요?

Answer 1

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

불소는 양치하는동안 충분히 치아 표면에 유효농도로 작용하고요 그런거 고려하지 말고 충분히 여러번 헹궈내시면 됩니다

Answer 2

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

치약에는 불소말고도 다른 성분들도 많이 있으므로 굳이 불소를 남겨둘 필요 없이 최대한 깨끗이 헹궈주시면 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

양치후 입안에 치약이 남으면 구취를 유발하니 치약이 남지 않도록 10회 이상 물로 헹구는것이 좋습니다. 건강하세요.