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헬스장에서 근력운동 할때 손목 스트랩하면 어떤점들이 좋나요?
헬스장에서 열심히 운동하기로 마음먹은 헬린이 입니다. 운동할때보면 손목 스트랩하고 운동하는 사람들이 많던데 , 근력운동 할때 손목 스트랩하면 어떤점이 좋나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요 헬린이입니다
헬스 스트랩은 엥간하면 착용하시는게 좋습니다
전완근이 털리는걸 막아줄뿐더거 타켓 근육충에 더 힘들 줘서 운동할수있습니다
안녕하세요. 아리따운살모사282입니다.
손목 스트랩은 근력 운동을 할 때에 손목을 지지하고 보호하는데 도움이 돼요. 그러므로 꼭 쓰세요!